Lipocalo formula: ideale per ritrovare la tua forma fisica
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Una dieta tipo per 2 settimane
Natale: portatore sano dei chili di troppo.
- La prima cosa da fare, al fine di affrontare la "maratona alimentare", è preparare il proprio metabolismo facendolo arrivare al 24 Dicembre (prima tappa delle abbuffate alimentari a stampo natalizio) in perfetta funzionalità.
- Eliminare scorie e tossine, contrastare l'azione dei radicali liberi che acidificano e rallentano l'attività metabolica, liberare l'organismo dal maggior quantitativo di depositi lipidici consente di ottenere la perdita di almeno un paio di chili; proprio quelli che fisiologicamente si acquisiscono nel periodo a cavallo tra Natale e L'Epifania....
- ...Alcuni consigli pratici prevedono, poi, piccoli accorgimenti alimentari, semplici ed indispensabili per ottenere equilibrio fisico....
...E' fondamentale, in queste settimane che precedono il Natale, seguire un'alimentazione bilanciata capace di garantire l'apporto di tutti i principi nutritivi e priva di grassi e calorie superflue.
A tal proposito è bene ricordare che "essere in forma" non è sinonimo di "fame" ma di alimentazione equilibrata....
....continua a leggere sfogliando la guida sui consigli alimentari. Scopri la "dieta tipo" per perdere peso senza troppi sacrifici.
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